Полезно ли спать на боку?

Как правильно спать на боку: полезные советы от эксперта

от Карина Фишер | Окт 4, 2023 | ЗОЖ, Стиль жизни

Знаете ли вы, что у большинства людей есть любимая поза, в которой они любят спать, и для большинства из нас это положение на боку. Но полезен ли сон на боку? И имеет ли значение, какую сторону вы предпочитаете? Мы все переживали периоды плохого сна, будь то из-за...