ЗОЖ

Как выбрать защиту от запаха в летний зной

Как выбрать защиту от запаха в летний зной

Знаете ли вы, что пресловутый «аромат» усталости возникает только из-за бактерий, которые живут на нашей коже. Май уже успел поджарить нас аномальной жарой, но это только цветочки. Впереди — целых 92 дня календарного лета, и июнь только начинает входить в раж. Чтобы...

Спасительный тайм-менеджмент после встречи с гадюкой

Спасительный тайм-менеджмент после встречи с гадюкой

Знаете ли вы, что в России ползает более 40 видов змей, и каждый четвертый из них теоретически может вас отравить. Шутка. На самом деле ядовитых всего около 14 видов. Но дело не в статистике, а в том, что происходит в голове обычного грибника, когда из-под ног...

Утренний ритуал без суперсилы: почему кофе теперь усыпляет

Утренний ритуал без суперсилы: почему кофе теперь усыпляет

Знаете ли вы, что ваша любимая утренняя чашка кофе, которая раньше запускала вас в космос, внезапно может превратиться в снотворное. Вы не чувствуете сонливости, но и того самого спасительного «щелчка» — прилива сил, ясности в голове и готовности свернуть горы — тоже...

Любовь живет не три года а три главы: что скрывает нейробиология

Любовь живет не три года а три главы: что скрывает нейробиология

Знаете ли вы, что знаменитая фраза «любовь живет три года» — это не приговор и не магическое проклятие, а всего лишь описание биохимического графика нашего собственного мозга? Эту идею давно растиражировали в фильмах и мемах, но правда, как всегда, оказывается куда...

Скрытые сигналы организма, которые мы игнорируем

Скрытые сигналы организма, которые мы игнорируем

Знаете ли вы, что сексуальное желание может исчезнуть незаметно, как утренняя роса. Вроде бы всё хорошо: работа, семья, стабильность. А вот искры между партнерами больше нет. И это не «просто не хочется сегодня» — это ощущение, что близость будто выпала из списка...

Топ распространенных ошибок в паре по версии психолога Елены Пермяковой

Топ распространенных ошибок в паре по версии психолога Елены Пермяковой

Знаете ли вы, что большинство пар расстаются не из-за предательства или денег, а из-за невидимых ожогов от собственных ожиданий. Представьте: внутри вас годами работает личный режиссер, который снял идеальный фильм о любви. А живой партнер постоянно «портит дубли» — у...

Главное правило сексуальной гигиены, о котором молчат в школах

Главное правило сексуальной гигиены, о котором молчат в школах

Знаете ли вы, что одна неосторожная смена позы способна уничтожить вашу микрофлору на месяцы. Добро пожаловать на взрослую сторону развлекательного портала, где мы говорим о том, о чем другие стесняются шептаться на кухне. Сегодня на повестке дня — анальный секс и его...

Секс с другом без последствий: дорожная карта для смелых

Секс с другом без последствий: дорожная карта для смелых

Знаете ли вы, что, по данным исследований, каждая вторая девушка хотя бы раз в жизни представляла intimacy с кем-то из своей дружеской компании? Но вот беда: общество до сих пор пугает нас тем, что после постели дружба неизбежно рухнет. Сексотерапевт Сара Чотковски...

Не просто усталость: как в 30 распознать сигналы раннего старения

Не просто усталость: как в 30 распознать сигналы раннего старения

Знаете ли вы что, согласно исследованиям геронтологов, процессы увядания запускаются в организме уже в 25-28 лет. Только вот беда: в 30 старение не трубит в фанфары. Оно не приходит в виде глубоких морщин или трости. Оно подкрадывается тихо, маскируясь под хроническую...