Знаете ли вы, что британские кинокритики прописали всему миру бесплатное кино-лекарство. Пока одни ищут успокоение в медитации, авторы The Guardian предложили свой рецепт от тревоги и ежедневного стресса. Они составили список кинокартин, которые работают как сеанс психотерапии — медленный, глубокий и восстанавливающий душевное равновесие.
Речь не о тех фильмах, после которых нужно прийти в себя, а как раз наоборот. Эти ленты — воплощение кинематографического минимализма, где нет места резким поворотам сюжета, тревожной музыке или героям, которые постоянно спасают мир. Их главная сверхспособность — это создавать атмосферу безмятежности, в которой мозг наконец-то может отключиться от проблем.
«Настоящее спасение для людей с тревожностью. Каждая история — это пример неторопливого, успокаивающего и по-настоящему целебного нарратива», — такую оценку в комментариях дали этому подбору сами зрители.
Полный гид по кино-релаксу: ваша аптечка для ментального здоровья
Если вы уже готовы завернуться в плед и посвятить вечер заботе о себе, вот официальный перечень от британского издания. Просто сохраните его и используйте по мере необходимости:
-
Медитативное японское кино «Идеальные дни» (2023).
-
Легендарное аниме Хаяо Миядзаки «Ведьмина служба доставки» (1989).
-
Эталон голливудского позитива «Поющие под дождем» (1952).
-
Трогательная история «Марсель, ракушка в ботинках» (2021).
-
Беззаботный пластилиновый мультфильм «Барашек Шон: Фермагеддон» (2019).
-
Философская картина о красоте рутины «Патерсон» (2016).
-
Ироничная комедия «Правдивая история» (1999).
-
Визуальная эксцентрика «Время развлечений» (1967).
-
Мистическая драма «Дядюшка Бунми, который помнит свои прошлые жизни» (2010).
-
Искренняя романтика «Перед закатом» (2004).
Поклонники этого метода уверяют: достаточно принимать по одной такой «кинопилюле» в день, чтобы заметить, как внутреннее напряжение отступает.
Для контраста: Пока одни расслабляются, другие попадают в Книгу рекордов
И пока большинство зрителей наслаждаются терапевтическим кино, британские фермеры оказались в эпицентре совсем других событий. Благодаря рок-легенде Оззи Осборну они заработали себе место в Книге рекордов Гиннесса, доказав, что где-то кипит жизнь, полная адреналина.
