ЗОЖ

Почему ваши желания остаются мечтами: секреты и стратегии для успешного 2025 года

Почему ваши желания остаются мечтами: секреты и стратегии для успешного 2025 года

Знаете ли вы, что декабрь время подведения итогов и постановки новых целей, но многие из нас сталкиваются с разочарованием, когда желания остаются лишь мечтами. Почему так происходит? Дипломированный психолог и сертифицированный энерго-коуч Наталия Теплякова делится...

Икра с Дальнего Востока: как это новогоднее лакомство стало символом праздника?

Икра с Дальнего Востока: как это новогоднее лакомство стало символом праздника?

Знаете те ли вы, что бутерброд с икрой с Дальнего Востока — одно из главных новогодних блюд, которое не оставит равнодушным ни одного гурмана! После традиционного оливье и мандаринов, икра занимает особое место на праздничном столе. Но если мандарины сами приедут к...

Где недорого отдохнуть в России в 2024 году?

Где недорого отдохнуть в России в 2024 году?

Знаете ли вы, что отпуск в России с бюджетным подходом становится все более востребованным. В то время как зарубежные курорты ужесточают правила въезда, отечественные направления снова набирают обороты. С большим количеством городов и разнообразием климатических зон,...

Лучшее время для приема витаминов, по мнению экспертов

Лучшее время для приема витаминов, по мнению экспертов

Знаете ли вы, что сбалансированное питание является основой здорового образа жизни, однако наш современный ритм жизни часто требует дополнительного поддержания организма. Витамины и поливитамины становятся неотъемлемой частью рациона для многих людей, чтобы обеспечить...

Разрушая мифы: как кофеин действительно влияет на здоровье

Разрушая мифы: как кофеин действительно влияет на здоровье

Знаете ли вы, что кофеин - одно из самых широко распространенных психоактивных веществ в мире, присутствующее в кофе, чае, шоколаде и других продуктах. Многие продукты содержат это вещество. Вопрос только в концентрации. Оказывается, от размера порции еды или напитка...

Соблюдение поста с удовольствием: лучшие рестораны Москвы с особыми блюдами на время Великого поста

Соблюдение поста с удовольствием: лучшие рестораны Москвы с особыми блюдами на время Великого поста

Знаете ли вы, что в период Великого поста, в этом году он продлится до 4 мая, многие люди следят за своим питанием и выбирают постные варианты блюд. В Москве есть целый ряд ресторанов, которые предлагают разнообразные и вкусные постные блюда для своих гостей. Среди...

Блины на Масленицу. 5 рецептов от шеф-поваров

Блины на Масленицу. 5 рецептов от шеф-поваров

Знаете ли вы, что на пороге Масленичных выходных Spletnitsa.info рада представить список эксклюзивных рецептов блинов от опытных шеф-поваров московских ресторанов. Эти рецепты не только облегчат процесс приготовления этого традиционного блюда, но и удивят вас...

Доктор Спок в прошлом: Виктория Симонова рассказала о современных способах налаживания детского сна

Доктор Спок в прошлом: Виктория Симонова рассказала о современных способах налаживания детского сна

Знаете ли вы, что на протяжении многих лет родители сталкиваются с проблемами детского сна, но это не значит, что все дети плохо спят. Дипломированный консультант по детскому сну, Виктория Симонова, делится современными методами налаживания сна у малышей. Узнайте, как...

Катажинки: знаменитые польские пряники из Торуни

Катажинки: знаменитые польские пряники из Торуни

Знаете ли вы, что польский город Торунь известен как место рождения Николая Коперника, также известного как Коперник, астронома, который, как говорят в Польше, «остановил Солнце и сдвинул Землю». Но «Коперник» — это также название компании, производящей знаменитые...