Знаете ли вы, что весенняя апатия может быть не просто ленью, а криком организма о помощи. В то время как одни с приходом тепла начинают порхать по жизни, менять прически и влюбляться каждые пять минут, других будто подменяют. Солнце светит ярче, птицы поют громче, а...
Знаете ли вы, что осень может стать настоящим испытанием для психики. При всей своей живописной красоте золотая пора нередко оборачивается для нас периодом упадка сил, снижения мотивации и беспричинной тоски. Почему так происходит и как не дать осенней хандре взять...
Знаете ли вы, что генеральная уборка может быть лучшим антидепрессантом. Именно так считает Надежда Бабкина! Когда за окном моросит дождь, а солнце появляется все реже, многих из нас накрывает волной осенней хандры. Кажется, что единственное спасение — это закутаться...
Они как вирус проникают в мозг, заставляя снова и снова переживать одни и те же страхи, сомнения и тревоги. Но что, если мы расскажем вам, как вырваться из этого порочного круга? Держитесь крепче – вас ждет разоблачение!