Знаете ли вы, что даже светские львицы, воспитывающие четверых детей, находят время на собственное преображение. Мария Погребняк вновь оказалась в центре внимания, опубликовав свежий кадр из тренажерного зала. Экс-супруга известного футболиста Павла Погребняка не...
здоровый образ жизни
Пять фруктов для плоского живота: как лакомство превращается в жиросжигатель
Знаете ли вы, что для обретения стройности вовсе не обязательно жить в спортзале и давиться пресной куриной грудкой с гречкой? В погоне за идеальной фигурой многие совершают роковую ошибку, полностью исключая сладкое из рациона. Однако диетологи уверяют:...
Ксения Бородина раскрыла опасную сторону падела после турнира
Знаете ли вы, что популярный среди звёзд падел-теннис может быть не только весёлым хобби, но и довольно опасным занятием. Именно об этом заявила 43-летняя телеведущая Ксения Бородина, которая недавно приняла участие в турнире по этому виду спорта. Ксения Бородина...
Кофе и желудок: как понять, что напиток вредит, и чем его заменить
Знаете ли вы, что кофе — это не просто утренний ритуал, а сложный продукт, который может по-разному влиять на организм. Для одних это источник антиоксидантов и бодрости, а для других — провокатор изжоги и болей. Особенно остро вопрос стоит для тех, кто сталкивается с...
Йога заменяет спортзал, психотерапию и перезагрузку для мозга
Знаете ли вы, что йога давно перестала быть уделом тех, кто грезит шпагатом, позой лотоса или замысловатыми узлами из собственного тела. Сегодня на коврик приходят с абсолютно разными запросами: один хочет перестать разваливаться после восьми часов за компьютером,...
Иммунная система под ударом — как распознать тревожные сигналы организма
Знаете ли вы, что иммунная система трудится круглосуточно, без перерывов и выходных? Она распознает и уничтожает вирусы, бактерии, грибки, отслеживает собственные клетки, которые начинают делиться неправильно. Мы не замечаем этой колоссальной работы, пока все идет по...
Система красоты Элизабет Херли: старомодные привычки против возраста
Знаете ли вы, что секрет потрясающей формы 61-летней Элизабет Херли кроется вовсе не в дорогих косметологических процедурах или изнурительных тренировках с личным тренером? Актриса, которая продолжает блистать на обложках глянца и позировать в бикини, утверждает, что...
Три правила долголетия для мозга: что нужно сделать до 65 лет, чтобы не потерять рассудок
Знаете ли вы, что всего три простых изменения в образе жизни в период между 45 и 65 годами могут подарить вам более чем десятилетие дополнительной жизни без тумана в голове и провалов в памяти? Американские нейробиологи из престижного медицинского центра Лангоне при...
Витас кардинально сменил имидж и предстал в образе брутального мачо
Знаете ли вы, что культовый певец с самым высоким вокалом в шоу-бизнесе недавно устроил настоящую революцию в своем внешнем виде, заставив миллионы фанатов сомневаться в реальности происходящего. Витас, чьи хиты «Опера №2» и «Седьмой элемент» гремели на всю планету,...








