Знаете ли вы, что асексуальность — это вовсе не болезнь, не отклонение и не проблема, если человеку с этим комфортно? Одни считают это особенностью характера, другие — серьезным диагнозом, а третьи вообще впервые слышат подобное слово. Давайте разберемся, что же такое...
Знаете ли вы, что для обретения стройности вовсе не обязательно жить в спортзале и давиться пресной куриной грудкой с гречкой? В погоне за идеальной фигурой многие совершают роковую ошибку, полностью исключая сладкое из рациона. Однако диетологи уверяют:...
Знаете ли вы, что недавнее признание Виктории Бони о паразитах в лимфе вызвало бурную реакцию в сети, а Сати Казанова не осталась в стороне и назвала главную, по её мнению, ошибку телеведущей. Разбираемся в деталях этого резонансного обсуждения. Виктория Боня накануне...
Знаете ли вы, что йога давно перестала быть уделом тех, кто грезит шпагатом, позой лотоса или замысловатыми узлами из собственного тела. Сегодня на коврик приходят с абсолютно разными запросами: один хочет перестать разваливаться после восьми часов за компьютером,...
Знаете ли вы, что совет «просто ляг пораньше» для человека, страдающего бессонницей, звучит примерно так же полезно, как рекомендация «не нервничай» для того, кто находится в состоянии стресса. Можно выключить телефон, купить ортопедическую подушку, проветрить спальню...
Знаете ли вы, что иммунная система трудится круглосуточно, без перерывов и выходных? Она распознает и уничтожает вирусы, бактерии, грибки, отслеживает собственные клетки, которые начинают делиться неправильно. Мы не замечаем этой колоссальной работы, пока все идет по...
Знаете ли вы, что существует мышца, которая работает 24/7, но о ее тренировке вспоминают единицы? Пока все гоняются за кубиками пресса и накачанными ягодицами, настоящее «супероружие» тела скрыто в области таза. Именно эти волокна не дают вам опозориться во время...
Знаете ли вы, что ваша матка во время месячных работает как настоящий спортсмен на тренировке. Она сокращается так интенсивно, что способна вытолкнуть содержимое, но иногда эти «упражнения» превращаются в марафон с препятствиями. Для кого-то «эти дни» проходят с...
Знаете ли вы что, наступление весны наш организм часто встречает не с букетом первоцветов, а с состоянием полного бессилия? Пока мы ждем романтики и обновления, внутри нас разворачивается настоящая борьба за выживание после зимы. Солнца мало, еда была тяжелой, а...