Знаете ли вы, что кофеин - одно из самых широко распространенных психоактивных веществ в мире, присутствующее в кофе, чае, шоколаде и других продуктах. Многие продукты содержат это вещество. Вопрос только в концентрации. Оказывается, от размера порции еды или напитка...
Знаете ли вы, что плавание это отличная тренировка, которая может быть более полезней для вашего тела и мозга, чем занятия на суше. В книге «Всего лишь одна вещь» доктор Майкл Мосли раскрывает, почему плавание — это такая хорошая тренировка для всех, как оно...
Знаете ли вы, что лечебные туры предлагают уникальное сочетание отдыха и медицинского лечения, которое может помочь улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус. В сентябре многие люди ищут возможность не только отдохнуть, но и позаботиться о своем здоровье....
Как часто бывает утром после пробуждения: человек не чувствует себя отдохнувшим, находится в подавленном настроении, не испытывает желания идти на работу. Поднять настроение, зарядиться бодростью и энергией, обеспечить себя позитивным настроем на рабочий день поможет...