Знаете ли вы, что плавание это отличная тренировка, которая может быть более полезней для вашего тела и мозга, чем занятия на суше. В книге «Всего лишь одна вещь» доктор Майкл Мосли раскрывает, почему плавание — это такая хорошая тренировка для всех, как оно...
