Ползание медведя: как выполнять это недооцененное упражнение для мышц кора без оборудования Пройди свой путь к лучшей физической форме

Ползание медведя: как выполнять это недооцененное упражнение для мышц кора без оборудования

Пройди свой путь к лучшей физической форме
Знает ли вы, что несмотря на свое детское название, медвежий кроль является серьезным соперником, когда речь идет о развитии сильного корпуса, улучшении функциональных движений и повышении общего уровня физической подготовки. Более того, не нужно какое-либо модное...