Лучшие фитнес-трекеры — это простой и доступный фитнес-инструмент, который может дать вам много информации о вашем здоровье, отслеживать ваши тренировки и подтолкнуть вас к более здоровому образу жизни. Если вы хотите привести себя в форму в 2023 году, это одна из лучших инвестиций, которую вы можете сделать в себя.
Эти браслеты отслеживают такие показатели, как сон, шаги, израсходованные калории, и регистрируют ваши тренировки. Как только ваши данные будут измерены, они смогут дать вам более четкое представление о вашем общем здоровье и физической форме, что позволит вам изменить свои привычки на более позитивные. Все фитнес-трекеры разные, но есть некоторые основные требования, в том числе длительное время автономной работы, удобство на запястье, встроенный GPS и возможность отслеживать вашу физическую форму и контролировать частоту сердечных сокращений.
Конечно, в зависимости от бюджета некоторые фитнес-трекеры могут быть более продвинутыми, чем более дешевые версии, поэтому вы можете сами выбирать, какие функции для вас наиболее важны.

Тщательно тестировали, чтобы выяснить, насколько хорошо они работают, как их показатели помогают нашему общему здоровью, а также как долго работают их батареи.  Ниже топ 5 бюджетных фитнес-трекеров на рынке. 

Fitbit Luxe — фитнес-трекер номер один благодаря превосходным инструментам для мониторинга здоровья, стильному дизайну и возможностям фантастического приложения Fitbit, которое работает вместе с ним.

Luxe отслеживает повседневную активность, сон, частоту сердечных сокращений, дыхание и тренировки. Когда мы тестировали их, нас особенно впечатлила точность измерения сердечного ритма, которая была на уровне гораздо более дорогих часов для бега. Ваши ежедневные данные отображаются на сверхчетком цветном AMOLED-дисплее, который предлагает множество деталей на очень маленьком пространстве. Это означает меньше прокрутки, что всегда является преимуществом в наших книгах.

–

Huawei Band 3 Pro — недорогой фитнес-трекер с функциями, обычно присутствующими в более дорогих браслетах. Как часто вы видите один из них с GPS, цветным OLED-экраном и блестящими металлическими деталями? Не так часто. Компактный лучше работает без телефона

Fitbit Charge 5 — это фитнес-трекер, созданный специально для любителей спортзала. Он может похвастаться встроенным GPS, так что вы можете отслеживать прогулки, пробежки и поездки на велосипеде, не беря с собой телефон, и начать отслеживать их автоматически, когда он обнаружит, что вы в движении. Он также имеет специальные режимы отслеживания для множества занятий в помещении, от тяжелой атлетики до спиннинга, и вы можете выбрать пять любимых для быстрого доступа одним касанием пальца. Опять же, это означает, что меньше времени тратится на прокрутку и больше удовольствия от тренировок.

Смарт-кольцо Oura — это уникальный фитнес-трекер, который надевается на палец и позволяет гораздо точнее измерять частоту сердечных сокращений и насыщение крови кислородом, чем устройство, которое носят на запястье. Новейшая версия, выпущенная в конце 2021 года, имеет модернизированный оптический датчик сердечного ритма, который отслеживает ваш пульс в режиме 24/7, позволяя вам точно видеть, как он меняется в течение дня.

Honor Band 5 – один из самых дешевых фитнес-трекеров, которые вы можете купить, и он по-прежнему обеспечивает впечатляющий набор функций для ежедневного наблюдения за вашим здоровьем и самочувствием. Одной из самых полезных функций является отслеживание сна, которое не только отслеживает стадии вашего сна в течение ночи, как это делают многие фитнес-трекеры, но и дает вам практические советы, как максимально увеличить время сна.

Как выбрать лучший фитнес-трекер для вас

Выбирая фитнес-трекер, вы должны учитывать, какой вид деятельности вам нравится больше всего. Если вы в первую очередь заинтересованы в том, чтобы выходить на улицу и больше ходить пешком, вы можете выбрать более доступные часы, которые не предлагают GPS-слежение. Однако, если вы увлекаетесь ездой на велосипеде или бегом, устройство, такое как Fitbit Charge 5, со встроенным модулем GPS, будет лучшим выбором для точного отслеживания вашего маршрута и скорости.

Далее, сколько деталей вы хотите? Некоторые фитнес-трекеры (например, Charge 5) предоставляют вам широкий набор статистических данных с подробным анализом, в то время как другие (например, Xiaomi Mi Smart Band 6) упрощают процесс.

Тогда есть вопрос личного стиля. Как мы уже упоминали, фитнес-трекер работает лучше всего, когда вы носите его днем ​​и ночью, поэтому не легкомысленно думать о том, как он выглядит. Если у вас уже есть любимые часы, которые вы не хотите переставать носить, смарт-кольцо Oura станет хорошей альтернативой. Оно настолько легкое и компактное, что вы даже забудете, что носите его.

Размер и разрешение экрана тоже важны. Если вам иногда трудно разобрать текст на маленьком экране, возможно, стоит инвестировать в фитнес-трекер с дисплеем AMOLED, который более четкий и излучает больше света, чем типичный экран с памятью в пикселях (MiP), используемый многими. более дешевые устройства.

 Полный обзор фитнес-трекеров 2023 года