Знаете ли вы, что одна неосторожная смена позы способна уничтожить вашу микрофлору на месяцы. Добро пожаловать на взрослую сторону развлекательного портала, где мы говорим о том, о чем другие стесняются шептаться на кухне. Сегодня на повестке дня — анальный секс и его суровая гигиена. Казалось бы, что там сложного? Однако секс-педагоги бьют тревогу: подавляющее большинство девушек и женщин либо не знают, либо игнорируют два «кита», на которых держится безопасность такого опыта.
Правило №1 (смазка — наше всё). Без лубриканта в этом деле делать нечего. Идеальный вариант — составы на силиконе. Они скользят как по маслу (в прямом смысле) и не высыхают через пять минут, в отличие от водных аналогов.
Правило №2 (самое важное). И вот тут внимание. Никогда, слышите, никогда не перемещайтесь прямиком из заднего прохода во влагалище.
Да, мы знаем, о чем вы подумали: «Ну как же, мужчине же так хочется!» И правда, для парня этот трюк выглядит заманчиво. Влагалище теплее, уже, оно создано для проникновения, и там не нужно постоянно следить за уровнем давления, чтобы не сделать партнерше больно. Как только магия «запретного плода» рассеивается, мозг любовника кричит: «Вау, давай зайдем на привычную территорию!». Но именно здесь и кроется фатальная ошибка.
От ануса до инфекции: один шаг
Знаете ли вы, что анус — это финальная остановка вашего пищеварительного конвейера? Буквально выход кишечника наружу. А в кишечнике, как вы понимаете, живут бактерии, которые вообще-то не должны попадать в детородные органы. В заднем проходе эти микробы чувствуют себя как дома. Но стоит им переползти на член партнера, а затем — в вагину, как начнется настоящий хаос.
Может ли анальный секс реально вызвать инфекцию? Еще как. Доктор Донника Мур (эксперт по женскому здоровью с многолетним стажем) объясняет это на пальцах: «Если пенис, игрушка или палец сначала побывали в анусе, а потом отправились во влагалище, вы открываете красную дорожку для бактериального вагиноза, инфекций мочевыводящих путей и прочих „прелестей“. Это та же логика, по которой мы учим детей подтираться спереди назад, а не наоборот».
Как спастись без ущерба для настроения?
Врачи не предлагают вам заканчивать вечер и бежать в санобработку. Вот рабочие лайфхаки от доктора Мур, которые сохранят и страсть, и здоровье:
-
Мойте «перебежчика». Если хотите сменить «локацию», член, палец или игрушку нужно тщательно промыть с мягким мылом и водой. Подойдут и антибактериальные влажные салфетки (только без отдушек).
-
Меняйте презерватив. Этот пункт — маст-хэв. Даже если вы используете кондом, после анального контакта его нужно снять, выкинуть и надеть новый. Латекс — не броня, микротрещины и бактерии на основании члена остаются.
-
Разделяйте и властвуйте. Для вагины и ануса лучше использовать разные руки или разные игрушки. Банально, но работает на 100%.
-
Измените очередность. Займитесь традиционным вагинальным сексом до анального, а не после. Или примите душ вместе — гигиена станет частью прелюдии.
Что, если «вжух» — и вы уже нарушили правило?
Случается всякое. В пылу страсти никто не думает о кишечной палочке. Доктор Мур успокаивает и дает четкий план действий:
-
Сразу же сходите по-маленькому. Мочеиспускание после секса вымывает случайно забредшие бактерии из уретры.
-
Следите за симптомами. Температура, странные выделения, зуд, жжение, рези или кровь в моче — это сигнал SOS.
-
Бегом к врачу. Не занимайтесь самолечением. Если что-то пошло не так, визит к гинекологу или урологу обязателен.
Бонус: «Кодекс чистоты» для горячей ночи
А вот еще несколько правил сексуальной гигиены от лучших экспертов, чтобы вы спали спокойно (и без молочницы):
-
Мойте руки до, а не после. Бактерии с клавиатуры или поручня в метро не должны попадать на слизистые.
-
Не надо драить влагалище изнутри. Спринцевание, особенно с антисептиками, — это убийство собственного микробиома. Матушка-природа сделала влагалище самоочищающейся печкой. Не лезьте туда с мылом!
-
Туалетный таймер. Секс-педагог Энн Ходдер напоминает: и мужчинам, и женщинам нужно помочиться в течение 10–15 минут после финала.
-
Чистота игрушек. Вибраторы и другие девайсы моются спецсредством или мягким мылом после КАЖДОГО раза.
-
Дышите свободно. После секса надевайте хлопковые трусы и свободную одежду. Синтетика и тесные джинсы — лучшие друзья грибка.
-
Проверяйтесь. Новый партнер? Или их несколько? Регулярные тесты на ИППП — это не стыдно, это взросло.
